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國際田聯田徑場地設施標準手冊規定標準的體育跑道內圈周長400米，其中彎道半徑應為36.5米，直道要沿南北方向避免太陽位置低時的炫目影響。彎道應有8條跑道，每條跑道寬為1.22米，直道有10條跑道。跑道內側安全區域不少于1米，外側最好也有1米的安全區，起跑區最少3米，沖刺緩沖段至少17米。跑道左右傾斜度最大不得超過1:1000，跑的方向上的向下傾斜度不得超過1:1000。

 

1.標準跑道全長為400米，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成。除草地跑道外，跑道內側應用適宜材料制成的突沿加以分界。突沿高約5厘米，寬至少5厘米。如因舉行田賽項目比賽而需臨時移動突沿的一部分，應用5厘米寬的白線標出原突沿位置并放置塑料錐形物或小旗，其高度至少20厘米，間隔至多4米。本條款同樣適用于3000米障礙賽跑中運動員從主跑道轉向跨越水池所跑的那部分跑道。對于沒有突沿的草地跑道，應用5厘米寬的線條標出跑道內沿，還應以5米間隔設置小旗。為防止運動員踩線，應將小旗放在線上，向場內傾斜，與地面成60度角。小旗規格約 25×20厘米、旗桿長 45厘米最為適宜。

2.應在跑道內突沿外沿以外30厘米處測量跑道長度。如無突沿應在標志線外沿以外20厘米處進行測量。

注：《國際田聯的田徑場地設施手冊》含有全部有關跑道結構、設計、標記的技術信息。本規則給出了應該遵循的基本原則。

3.400米及400米以下各項徑賽，每名運動員應占有一條分道，分道寬最小為1.22米，最大為1.25米，分道線寬5厘米，所有分道寬應相同。應按上述第2款的規定測量第一分道的長度，其他分道的長度應在內側分道線外沿以外20厘米處進行測量。

注：分道寬應包括右側分道線

全天候使用：任何季節及溫差，均能維持高水準的品質，雨后更能立即使用，增加利用時間，提高場地使用率。彈性：具有適度的彈性及反彈力，可減少體力的消耗，增進競賽成績。沖擊力吸收：適度緩沖腳部沖擊力，減少運動傷害，長期練習及比賽均適宜。耐候性：耐磨耗性小于2.5%，滿足各級學校長時間、高使用頻率的需要。耐壓縮性：不會因為田徑器材的重壓而無法恢復彈性。抗釘力：在受到最大使用最頻繁的百米起跑點，也不會受到釘鞋或起跑架破壞。耐沖擊性：具有強韌的彈性層及緩沖層，可緩沖和吸收強勁的沖擊，表面不會受損。平坦性：施工時使用自流平材料，表面平坦，能符合特別平坦的比賽場地要求。粘接性：特殊施工處理，粘接力強，可壓制水分上升，無氣泡、剝離等現象。安全性：可防止跌倒所發生的運動傷害。

 

 

塑膠跑道
 

全天候使用：任何季節及溫差，均能維持高水準的品質，雨后更能立即使用，增加利用時間，提高場地使用率。

彈性：具有適度的彈性及反彈力，可減少體力的消耗，增進競賽成績。

沖擊力吸收：適度吸收腳部沖擊力，減少運動傷害，長期練習及比賽均適宜。

耐候性：不會因紫外線、臭氧、酸雨的污染而褪色、粉化或軟化，并能長期保持其鮮艷的色彩。

耐磨性：耐磨耗性小于2.5%，滿足各級學校長時間，高使用頻率的需要。

耐壓縮性：不會因為田徑器材的重壓而無法恢復彈性。

抗釘力：在受力最大使用最頻繁的百米起跑點，也不會受到釘鞋或起跑架破壞。

耐沖擊性：具有強韌的彈性層及緩沖層，可吸收強勁的沖擊，表面不會受損。

平坦性：施工時使用自流平材料，表面平坦，能符合特別平坦的比賽場地要求。

粘接性：特殊施工處理，粘接力強，可壓制水份上升，無起泡、剝離等現象。

安全性：可防止跌倒所發生的運動傷害。

經濟：維護方便、節省管理費用。

色彩：專用高彈性EPDM和PU顆粒（通常也稱聚氨酯顆粒），表面顏色柔和，顆粒狀表層，防止刺眼光線的反射，美觀耐久，并可采用多色彩搭配，聚合氫元素及硫化過程不產生有害物質，所以為環保產品。

 

一般來講，通常說的跑道是指各級各類學校及專業體育場內的田徑場跑道，有標準跑道和非標準之分，標準跑道是指周長為400米，半徑為36.5米（另外還有36米和37.898米兩種），非標準跑道是指根據操場用地面積形狀和大小，適當地調整操場的半徑和周長，常見的有周長為200米、300米等。

而塑膠跑道根據其施工的結構、用料可分為：預制型塑膠跑道 全塑型塑膠跑道 混合型塑膠跑道 復合型塑膠跑道 透氣型塑膠跑道EPDM塑膠跑道 　　預制型塑膠跑道和全塑型塑膠跑道因其無可比擬的優秀性能是專業的田徑運動場的常用類型，但其價格之高，是一般的大中小學所不能承受的；混合型塑膠跑道和復合型塑膠跑道性能介于全塑型與透氣型之間，價格要略低于全塑型等塑膠跑道，但也比透氣型高了不少，對基礎要求較高；透氣型塑膠跑道的性能完全可以達到GB/14833-93各項指標，而且透氣透水，施工期短，維護翻新也較容易，性價比最高，也是大中小學的首選；EPDM塑膠跑道則主要用于小學或是幼兒園等非標準的跑道。